JOGA við Lív Arge

Lærari er Lív Arge.

Tímin er mánadagar kl.18:00 - 19:15 á Svangaksarði.

Skeiði kostar 500 kr. (fyri 10 ferðir).

Pláss er fyri 15 luttarkarum.

Øll sum tekna seg skula hava eina yogamottu, evt heita troyggju + hosur og evt turriklæð ella teppi til at balla seg við tá vit hvíla. 

Eitt yogaskeið við ymiskum yogavenjingum og róligum rørslum. Vit hava fokus á kroppin og andadráttin og seta ferðina niður móti endanum, har vit verða longri í nøkrum yogastøðum og enda við hvíld.

Øll kunnu vera við, eisini um tú ikki hevur roynt yoga áður.